9 жизненных уроков от Марии Поповой

Спустя семь лет с момента создания Brain Pickings автор блога Мария Попова делится с нами своими жизненными советами:

"Оглядываясь назад на тысячи часов, которые я провела, работая над Brain Pickings, и бесчисленное количество часов чтения, которые он породил, слёзы благодарности выступают у меня на глазах — благодарности за это путешествие, за его нескончаемые награды для сердца, ума и духа, и все решения на пути, благодаря которым всё это стало возможным. Меня часто просят дать совет тем молодым людям, которые сами лишь только начинают своё путешествие к самопознанию, и тем, кто желает сделать поворот на любом этапе своего жизненного пути. И хотя я чувствую себя совершенно некомпетентной дать какие-либо "советы" в глубоком всеобъемлющем понимании этого слова, вот семь вещей, которые я поняла за это семилетнее путешествие, к которому по какой-то благословенной причине присоединилось так много других людей. Делюсь я ими не потому что они применимы к каждому человеку, и не потому что они предлагают план жизни. Я делюсь ими в надежде на то, что они в какой-то степени принесут благо вашему собственному путешествию, что они приблизят вас к вашему центру или просто сподвигнут вас на размышления о вашей цели.

1. Позвольте себе роскошь менять своё мнение. Культивируйте в себе желание принять неясность и примириться с тем фактом, что в жизни есть вопросы, на которые невозможно дать определённые ответы. Мы живём в такой культуре, где отсутствие мнения является огромным позором. Поэтому мы формируем наши "мнения" на основе поверхностных впечатлений или чужих идей. При этом мы сами не вкладываем время и размышление, необходимые для формирования по-настоящему твёрдых убеждений. Затем мы повсюду уверяем всех в верности наших мнений, от которых нам так трудно отступить, словно они якоря, что удерживают нас в нашей реальности. Однако же осознание истинного положения вещей приносит гораздо больше удовлетворения, чем доказательство своей так называемой правоты, а потому нет причин боятся изменить своё мнению о той или иной теме, идеологии, или, что важнее всего, о себе. 

2. Не делайте ничего лишь для престижа, статуса, денег или одобрения. Как заметил Пол Грейхэм, "престиж — словно мощный магнит, который искажает даже ваше мнение о том, что вам нравится. Он заставляет вас работать не над тем, что вам нравится, а над тем, что вы хотели бы, чтобы вам нравилось. Какое-то время приобретённые статус и положение будут казаться жизнеутверждающими, но, в конечно итоге, благодаря им вы не станете просыпаться с радостью и засыпать с удовлетворением. Ведь зачастую они могут отвлекать от тех вещей, которые сделают вас по-настоящему счастливыми.

3. Будьте щедрыми. Щедро делитесь вашими временем, ресурсами, похвалой и особенно словами. Критиковать намного проще, чем хвалить. Помните, что на другой стороне любого разговора и критикуемого артефакта культуры* находится другое человеческое существо. Понять и быть понятым ― вот ценнейшие подарки нашей жизни, и любое взаимодействие — это возможность ими обменяться.

4. Создайте периоды спокойствия в вашей жизни. Медитируйте. Гуляйте. Катайтесь на велосипеде. Мечтания и даже скука способствует нашему творческому процессу. Лучшие идеи приходят к нам, когда мы перестаём активно пытаться приманить музу и просто позволяем фрагментам наших впечатлений и переживаний проплывать в нашем подсознании, дабы они случайным образом столкнулись друг с другом и создали новые сочетания. Без этого важного этапа работы с подсознанием нарушается течение творческого процесса.

И самое главное — спите. Помимо того, что сон — это сильнейший афродизиак для творчества, он также влияет на наше состояния во время бодрствования и, в особенности, на наше настроение. Относитесь ко сну с той же тщательностью и дисциплиной, как вы относитесь к своей работе. Мы с гордостью заявляем, как мало мы спим, потому что мы все в делах и работе, как будто нам за это положена медаль. В действительности, это полное отсутствие самоуважения и неумение расставлять приоритеты. Ведь что может быть важнее, чем здоровье вашего ума и тела, благодаря которым вы можете делать всё остальное?

5. По совету Майи Энджелоу, когда люди говорят вам, кто они, верьте им. Однако, когда люди пытаются сказать вам, кто есть вы, не верьте им. Вы единственный хранитель своих собственных моральных принципов, и опрометчивые предположения, сделанные теми, кто до конца не осознаёт кто вы есть, говорит многое о них, но совершенно ничего не говорит о вас.

6. Присутствие — это сложное искусство, приносящее гораздо больше удовлетворения, чем производительность. Наша культура такова, что она измеряет ценность человека по нашей продуктивности, нашему доходу и нашей способности делать что-то. Культ производительности уместен, но нескончаемое поклонение его алтарю ворует у нас умение радоваться и удивляться, благодаря которому жизнь стоит того, чтобы её прожить. Ведь, как сказала Анни Диллард: "То, как мы проводим наши дни — это несомненно то, как мы проводим нашу жизнь." 

7. "Ожидайте, что всё, что чего-то стоит, займёт долгое время." Это фраза мудрой и удивительной Дебби Миллмэн. Трудно ещё лучшим образом определить что-то столь существенное, но столь нетерпеливо упускаемое в наш век культуры незамедлительности. Миф о мгновенном успехе это просто миф, и, в то же время, напоминание о том, что нам вновь пора серьёзно задуматься над тем, что же такое успех.* Бутон не распускается внезапно за одно мгновенье как по волшебству, и, всё же, люди нашей культуры не заинтересованы в утомительном процессе расцветания. Но именно во время этого процесса происходит настоящая магия формирования характера и судьбы.

Ещё два совета, данные Марией Попова спустя два года после публикации оригинальной статьи.

8. Выискивайте то, что возвышает ваш дух: людей, идеи, книги. Находите их, держитесь за них и часто к ним обращайтесь. Не принимайте их словно лекарство, когда духовное недомогание уже охватило вас — используйте их словно прививку, пока вы ещё здоровы, и тогда они сохранят ваше сияние.

9. Не бойтесь быть идеалистом. Многое можно сказать о нашей ответственности как создателей и как потребителей этого непрерывно-изменяющегося взаимодействия под названием культура. Обязаны ли мы создавать лишь то, что соответствует спросу? Коммерческая культура говорит "да": если публика желает картинки с котами, картинки с котами она получит. Однако Элвин Уайт, один из величайших идеалистов недавнего прошлого, был совершенно прав, утверждая, что задачей писателя является "возвышать людей, а не опускать их" — роль, которую мы все призваны на себя взять, независимо от того, каким винтиком в этом общественном механизме мы являемся. Предложение рождает спрос. И лишь непрестанно создавая предложение, мы можем надеятся на рост желания среди людей потреблять не только поверхностное, но и существенное, что, вполне вероятно, может действительно изменить их жизнь к лучшему. 

Примечания

1. Артефакт культуры — искусственно созданный объект, имеющий знаковое или символическое содержание. 

2. "Если и день, и ночь вы встречаете с радостью, а жизнь источает аромат подобно цветам и сладким травам, она податлива, сияет и кажется нескончаемой – вот ваш успех." Генри Торо

По материалам: Brain Pickings