Что делать при переохлаждении

Холод оказывает глубокое воздействие на1 организм человека. В отличие2 от наших братьев-млекопитающих3, мы родились без меха4, а потому сильный холод может привести к5 болезни или даже смерти. Переохлаждение6 по своей сути7 очень просто – ваше тело теряет больше тепла, чем вырабатывает8, вследствие чего9 его температура падает. Здесь представлены10 некоторые из признаков переохлаждения: • Нечёткая речь11 • Нарушение координации12 • Слабый пульс • Неконтролируемая дрожь13 • Помутнение сознания14 Чтобы бороться с переохлаждением, необходимо найти укрытие15 от ветра и закутаться во всё, что окажется16 у вас под рукой17: одеяла, подушки или даже газету. Если на вас надета мокрая одежда, немедленно смените её и наденьте сухую. Если у вас больше нечего надеть18, то тогда снимите с себя всю мокрую одежду и высушите19 её у огня.
Если у кого-то рядом с вами наблюдаются20 признаки переохлаждения, обращайтесь с ним очень осторожно21 – у него может случиться22 остановка сердца23. Следите за тем, чтобы он оставался в горизонтальном положении. Залезьте24 вместе с ним в спальный мешок25 или просто обнимите друг друга, чтобы согреться. При первой же возможности обратитесь к врачу.

Примечания

  1. Оказывать воздействие на – to have an effect on
  2. Млекопитающие - mammals
  3. В отличие – unlike
  4. Мех – fur
  5. Приводить к – to lead to
  6. Переохлаждение = гипотермия – hypothermia
  7. По своей сути – в действительности – actually
  8. Вырабатывать – to produce
  9. … вследствие чего… – consequently
  10. Представлены – presented
  11. Нечёткая речь – slurred speech
  12. Нарушение координации – loss of coordination
  13. Неконтролируемая дрожь – Uncontrollable shivering
  14. Помутнение сознания – mental confusion
  15. Укрытие – shelter
  16. Оказаться – to happen to be
  17. Под рукой – at hand
  18. Если у вас больше нечего надеть – If you don’t have anything else to wear
  19. (Вы)сушить – to dry
  20. Наблюдаться – are seen
  21. Обращаться с ним осторожно – to handle him or her with care
  22. Случиться – to occur
  23. Остановка сердца – cardiac arrest
  24. Залезть – to get into
  25. Спальный мешок – a sleeping bag

Вопросы

  1. Почему холод воздействует на людей больше, чем на животных?
  2. В чём заключается суть переохлаждения?
  3. Каковы признаки переохлаждения?
  4. Что следует сделать с мокрой одеждой, если она на вас надета?
  5. Как следует поступать, если рядом с вами человек, у которого наблюдаются признаки переохлаждения?

Статья на английском на сайте How Stuff Works

Автор: Charles W. Bryant

Автор фотографии: mariusz kluzniak